课件介绍
这门中医瑜伽课程旨在融合中国传统养生技术和瑜伽的体位法、呼吸法和冥想等练习，为学员提供涵盖全面而又有效的健身计划。课程内容包括减脂塑形、优化双休线条以及增强气质等方面，助力学员达到理想的外在身形，同时改善内在身心状态。
中医瑜伽,双休减脂，重塑身形、提升气质
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健身养生
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