课件介绍
本训练营旨在助力学员达成身心平衡与健康，涉及自我关怀、心理调适、身体锻炼等多个领域。借助专业引导和实践训练，学员将培养健康的生活习惯和情绪管理技能，学会如何调和工作与生活，提升整体幸福感和生活品质。
自我焕发,16周身心调理训练营
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