课件介绍
这些是现代人常见的四种不良体态。任何部位的矫正都需要从躯干开始。无论是肩胛系统的异常还是不良的腿型，因为四肢是躯干的延伸，如果躯干姿势出现异常，四肢就必须进行代偿。这不仅容易导致功能障碍，还容易引发慢性/急性疼痛，并可能导致肌肉形态不理想。因此，矫正需从躯干姿势开始。
2021全新矫正身体视频课程
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健身养生
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