课件介绍
HIIT是一种激烈并间歇性的训练方式，旨在减脂并促进糖代谢；XHIT则是一个在YouTube上备受欢迎的健身视频频道，由两位迷人的女性教练主持，其内容多种多样，包括各种有氧和无氧训练。
3XHIT,燃烧脂肪的高强度健身疯狂课程
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健身养生
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