课件介绍
每日25分钟高效燃脂，塑造完美身材指日可待。T25训练强度颇高，对于体脂较多且缺乏运动习惯的人来说，可能难以坚持下去，或者动作可能不够规范。建议先进行一段时间的有氧运动，提高体能，减少脂肪，再开始T25训练。
每日25分钟，快速燃脂，健康塑形！
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健身养生
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