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本书的作者66 是一位健康减脂达人。在一年多的时间里，66通过健康的饮食和合理运动，成功减掉了自己近300斤的体重，减肥120多斤。并且坚持在线上分享减脂餐的经验和教学，吸引了近10万人的关注。66以减脂餐为核心，坚持在网络上分享健康生活美学理念，在烹饪、摄影、旅行等领域都有涉足，鼓励读者积极加入健康生活的行列。
吃得越多越瘦？掌握绝妙方法，月瘦10斤永不反弹
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