课件介绍1. 先导预告片2. 腿部形态矫正3. 体态调整4. 核心激活训练5. 收紧臀部和提升髋部6. 腰腹脂肪燃烧7. 盆底肌提升8. 改善臀部凹陷9. 重塑...